Лариса Громова
Дорогие мои друзья, сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом борьбы с диабетом и его злобным спутником - онемением ступни ног! Да, да, я знаю, что эти слова не звучат в меру оптимистично, но поверьте мне, это не повод для паники.
Я сама уже долгое время живу с этим диагнозом и могу сказать, что справиться с ним можно! Поэтому, если вы хотите узнать, как я справляюсь с этой неприятной проблемой, то продолжайте читать эту статью.
Я обещаю, что в ней найдется не только полезная информация, но и юмор, который поможет вам улыбнуться даже в самых трудных моментах.
Диабет не приговор! ДИАБЕТ ОНЕМЕНИЕ СТУПНИ НОГ. Я знаю! Смотри что делать
Диабет и онемение ступни ног: как связаны эти понятия?
Диабет - это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным уровнем глюкозы (сахара) в крови. Высокие уровни глюкозы могут повредить нервы и кровеносные сосуды, что приводит к различным осложнениям, включая онемение ступни ног.
Онемение ступни ног - это неприятное ощущение, которое может возникнуть из-за повреждения нервов в ногах. Онемение может происходить в любой части стопы, включая пальцы, подошву и лодыжку.
Почему диабет может вызывать онемение ступни ног?
Диабет может привести к повреждению нервов и сосудов в ногах. Это усложнение называется диабетическая нейропатия. В результате диабетической нейропатии нервные волокна, отвечающие за чувствительность и двигательную функцию ног, могут быть повреждены.
[p]Поврежденные нервы могут привести к онемению ступни ног и другим неприятным ощущениям, таким как жжение, покалывание, уколы и боль.[/p]
Как предотвратить онемение ступни ног при диабете?
Следующие меры могут помочь предотвратить онемение ступни ног при диабете:
1. Контролировать уровень глюкозы в крови. Это может помочь предотвратить повреждение нервов и сосудов в ногах.
2. Регулярно проверять ноги на наличие ран и других повреждений. В случае обнаружения ран следует обратиться к врачу.
3. Носить правильную обувь. Обувь должна быть комфортной и не натирать ноги. При наличии деформаций стопы (плоскостопие, косолапость) следует носить ортопедическую обувь.
4. Регулярно заниматься физическими упражнениями. Физические упражнения могут помочь улучшить кровообращение в ногах и укрепить нервные волокна.
Заключение
Онемение ступни ног является распространенным осложнением диабета. При наличии онемения следует обратиться к врачу для диагностики и лечения. Контроль уровня глюкозы в крови, правильная обувь, регулярные проверки ног и занятия физической активностью могут помочь предотвратить развитие онемения ступни ног при диабете.
Статьи по теме: